Jak zvýšit laktaci mateřského mléka

Jak zvýšit laktaci mateřského mléka doma

Kojení je nejlepší kojenecká výživa. Děti, které během prvních 6 měsíců svého života obdrží pouze mateřské mléko, méně nemocí, lepší růst, aktivněji se učí na světě. Proto každá žena, která chce získat zdravé dítě, by měla začít kojit. V procesu pěstování dítěte se jeho chuť k jídlu zvyšuje nepravidelně. V takových okamžicích musí matka a dítě mít potíže s krmením kvůli nedostatku mléka. Dítě se stává neklidným a ptá se častěji. Po několika dnech se tělo matky přizpůsobí novým potřebám dítěte. Existuje však způsob, jak zvýšit laktaci mateřského mléka s jídlem. Může být používán denně po celou dobu. kojení. Masáž prsu také pomůže. sprcha teplé komprese před aplikací dítěte.

Metody zvyšování laktace

Nejúčinnějším způsobem, jak zvýšit laktaci mateřského mléka, je často kojit dítě. Interval mezi aplikací by měl být krátký, ale čas na hrudníku může být prodloužen. Pokud jste unaveni, je lepší vybrat si polohu na krmení. Podívejte se, jak dítě zachycuje bradavku. Pysky dítěte musí být otočeny směrem ven a areola kruh musí být 2/3 v ústech drobky. Není potřeba hýbat prstem blízko bradavky. Držte ji jen u základny, ale nestříkejte ji. Mléko prochází kanály, nemohou být přetížené nepohodlným spodním prádlem, úzkým oděvem. Před krmením masírujte prsa v kruhu jemnými pohyby od základny až po bradavku. Vyhněte se stresu - zničí laktaci. Častěji na čerstvém vzduchu. Chůze je užitečná jak pro matku, tak pro dítě. Úplný spánek v noci je velmi důležitý, což může být doplněno o denní odpočinek. Jak zvýšit laktaci mateřského mléka pomocí jídla pro matku? Jídlo by mělo stačit. Pro laktaci je vhodné použít první teplé nádobí, maso, obiloviny. Můžete si koupit čaj ke zvýšení laktace. Vypijte 2-3 litry čisté vody při pokojové teplotě za den.

Jak zlepšit kvalitu mateřského mléka

Mléko z různých matek má stejné složení. Kvalita kojení může klesnout během onemocnění nebo ve špatném menu ošetřující ženy. Nesnažte se uměle zvyšovat obsah tuku v produktu. Hodnota mléka není v tuku, ale ve složení vitaminu a bílkovin. Vzpomínáte si, co jí krávy? Maminky, samozřejmě, by neměly pokračovat ve vegetariánství. Ale zvýšit množství rostlinných potravin a čisté vody výměnou za sladkosti a mastné nádobí bude užitečné. Vyhněte se potravinám s pikantní, jasnou chutí, uzeným masem, konzervami. Z nich se chuť mléka nemění k lepšímu.

Dítě dostává dostatek mléka?

Tato otázka nastává v každé mši. Lze zjistit, zda má dítě dostatek mateřského mléka podle počtu plen s ním namočených denně. Měli by být 15-20 kusů. Toto číslo se může lišit, ale nesmí být nižší než 10 za den. Pokud neustále používáte plenky, které se starají o dítě, budou muset být odstraněny na jeden den pro přesný výzkum. Pokud jste se správně starali o vaše prsa, jíst dostatečně, často dáváte své dítě, ale ukazatele "mokré plenky" jsou malé, poraďte se s lékařem. Možná, že vaše dítě dostane doplňkové potraviny.