Je možné jít do lázně během období: ano nebo ne?

Výhody koupele jsou již dlouho známy. Omlazuje, zmírňuje stres a únavu, dochází k regeneraci vnitřních orgánů. Od té doby jsou toxiny odstraněny, tělo, jak bylo zahrnuto do práce znovu. Není divu, že lidé po lázni cítí světlo a výbuch energie. Výjimku tvoří pouze ti, kterým je koupel ze zdravotních důvodů kontraindikována. Patří sem kardiovaskulární onemocnění, téměř veškerá kůže, závažná léze ledvin a jater, respirační trakt. Také, jít do lázní se nedoporučuje na vrcholu nachlazení, když tělo sám bojuje s onemocněním. Procedury v koupelích jsou účinné pouze při prvních příznacích ARVI, nebo na konci kódu, choroba již ustoupila. Pak parní pomáhá konečnému zotavení.

Tento článek je věnován milovníkům ženského lázně a otázce, zda je možné jít do lázně během období.

Co se děje během menstruace

Předpokládejme, že jste byli pozváni do lázně a tento den padne právě včas na období menstruace.
Co dělat, jaké rozhodnutí dělat - jít nebo ne. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, je nutné pochopit, jaké procesy se vyskytují v těle ženy v kritických dnech.

Pokud se tedy koncepce nestane, pak děloha začne odmítat zbytečný epitel, ke kterému měl plod připojit, tj. Dochází k nějakému samočistění. V této době je děloha a celé tělo pod dodatečným stresem. Je krvácející rána. Navíc téměř všechny ženy kromě obecného nepohodlí prožívají bolesti břicha, malátnost, bolesti hlavy, palpitace srdce a otoky. Tělo potřebuje odpočinek, ale ne na další nakládku. A otázka už není o tom, zda je možné v lázni chodit v měsíci, ale obecně o účelnosti procedur v lázních. Nebylo by lepší zůstat doma, sledovat film s šálkem horkého čaje? Koneckonců návštěva sauny nebo lázně je ve skutečnosti ekvivalentní tělocvičně, je intenzivnější pouze metabolismus v parní místnosti.

Dobré nebo špatné?

Vzhledem k těmto fyziologickým rysům většina gynekologů věří, že navštěvování lázně během menstruace může způsobit více škody než dobro. Faktem je, že při extrémně vysokých teplotách (a to i v lázni to je), krevní oběh se dramaticky zvyšuje, kapiláry celého těla a dělohy (kde jsou již rozšířeny) se ještě více rozšiřují a to může vést nejen k oddělení epitelu, ale k vytrvalému krvácení. Doufám, že tampony a podložky stojí za to. Zvláště pokud vanu padnou první dva nebo tři dny. Ukázalo se velmi pochybné výhody takové návštěvy v parní místnosti. To je důvod, proč během měsíce nemůže být ve vaně. Výjimkou mohou být pouze zvláštní případy, kdy žena má špatný výtok nebo nepravidelný cyklus. Ale zde jsou potřebná doporučení gynekologa. Navíc prudký pokles teploty může vyvolat narušení normálního cyklu.

Teplotní podmínky

Jak můžu koupat v lázni během menstruace, kdyby se vůbec rozhodlo jít? Je nutné dodržovat tato doporučení: jít do parní lokality, sedět pouze na spodním roštu a je lepší jít na chvíli. Žádné náhlé změny teploty. To znamená, že neskočte do bazénu, nenechte studenou vodu z kbelíku. Je lepší opláchnout pod teplou sprchou. Nemůžete vystavit tělo více stresu.

Hygiena

Nezapomeňte, že lázně a sauny jsou veřejné prostory.
A jak bylo uvedeno výše, během menstruace je děloha ustálená, takže existuje vysoké riziko infekce. Abyste co nejvíce chránili své tělo, je nutné "na zuby" vyzbrojit hygienickými výrobky - použijte jak tampon, tak podložku. S otázkou, zda je možné jít do lázně měsíčně, jsme na to přišli.

Nápoje

Často je návštěva lázní spojena s takovými událostmi jako jsou narozeniny, Nový rok atd., Kde se zpravidla stůl neobejde bez silných nápojů. Netřeba dodávat, že jít do lázní a alkoholu se v zásadě vzájemně vylučují věci ... Mnoho lidí ani neví, co se sami vystavují riziku užívání alkoholu ve vaně mezi návštěvou parní lázně nebo před ní. Koupel je již silným zatížením kardiovaskulárního systému a je nesmírně nebezpečné něco doplnit. Cévní dilatace může vést k krvácení z nosu, krvácení a dokonce i mrtvici. Při pití alkoholu je obzvláště nebezpečné ponořit se do studené vody po parní místnosti.

Kromě toho musí být čerstvý vzduch v parní lázni čistý, případně doplněný jakýmkoliv esenciálním olejem a vdechnutí dýmu nemůže být vůbec užitečné.

A pokud všechno ostatní žena má menstruaci, jak se můžete koupat v lázni během menstruace a současně pijete alkohol? Během celé procedury v koupelně můžete a měli byste pít v malých porcích černý nebo bylinný čaj, speciální odvarky pro koupel; voda výhodně bez plynu; ovocné nápoje a studené nápoje z bobulí; kvass.

Je možné jít do lázně před menstruací?

"Hosté" se chystají náhle objevit. Co dělat - jít nebo ne? Odpověď je nejednoznačná. Na jedné straně neexistují žádné kontraindikace, pokud se žena cítí normální. Na druhou stranu vysoká teplota ve vaně může vyvolat proces vylučování dříve, než se očekávalo, a pak to může být trapné ... A dobře, pokud je společnost čistě ženská a pokud ne? Pro takovou nouzovou situaci je lepší vzít s sebou hygienické výrobky. Mimochodem, speciální lázeňský klobouk vám může ušetřit přehřátí. Vytváří termosní účinek, čímž šetří hlavu při přehřátí. Koneckonců, hlava je vystavena nejrychlejšímu, protože nejvyšší teplota je v horní vrstvě parní místnosti. Nosíte klobouk, můžete zůstat v parní místnosti delší, dokud se tělo a nohy nezahřívají podle očekávání.

Koupel a ztráta hmotnosti

Je možné zvážit návštěvu lázně jako prostředku pro snížení hmotnosti? Odpověď je nejednoznačná. Ano, opravdu mnozí tvrdí, že po koupeli je ztracen kilogram nebo dva. Ale to není způsobeno spálením tuku, ale s odběrem tekutiny z těla, dehydratace. To znamená, že ztráta hmotnosti se vrátí v blízké budoucnosti. Mimochodem, ženy jsou přirozeně náchylné k akumulaci tekutin více než muži. Zvláště během menstruace.

Co dělat pro zajištění péče o extra kilo? Za prvé je nutné jít do lázně alespoň jednou týdně, to znamená pravidelně. A samozřejmě nezapočítáváte výsledek na mínus, například na 10 kg za krátkou dobu. Při návštěvě lázně musíte pochopit, že kromě ztráty nadměrné hmotnosti přináší obzvláště užitečné ženské tělo. V parní místnosti se otevírá pokožka, zbavuje se toxinů, kůže začíná být očistěná a obohacená kyslíkem, začíná dýchat. Zkušení koupele a banschitsy vědí, že předtím, než půjdete do parní místnosti, musíte vzít teplou sprchu, umyt prach a teprve poté jít do parní komory. Pokud tomu tak není, pak otevřete póry po prvním vstupu do parní místnosti absorbovat všechny nečistoty. Metabolismus se mnohonásobně zvyšuje. Pokud jde o aplikaci různých mask, medu apod., Mělo by to být také provedeno po opuštění parní komory, po sprchování, pokud se pokožka co nejvíce vyčistí.

Na závěr

Takže je možné jít do lázně během období? Spíše ne ano. A kdybyste byli pozváni, abyste něco ve vaně "označili", vždy můžete parní místnost odmítnout pod nějakou věrohodnou výmluvou (není nutné, aby všichni na světě věděli, že máte kritické dny). Můžete posedět v salonku, zahrát si kulečník nebo si jen popovídat.