Je možné v průběhu těhotenství meloun? Vše o výhodách a nebezpečích vodního melounu pro nastávající matky

Plátek sladkého a chladného melounu ozdobí život každého člověka, zvláště pokud mluvíme o těhotné ženě. Snadno potlačuje žízeň, saturuje tělo chladem. A samozřejmě její příjemná a někdy i medová vůně přináší nesrovnatelné potěšení.

Ukázalo se však, že ne všechny budoucí matky si mohou dovolit dostat takového chutného bobule. Existuje celá řada různých důvodů, jako je například rada lékaře, edém, osobní úsudek a tak dále. Ale co si o tom myslí odborníci? Je možné používat v průběhu těhotenství meloun? Názory lékařů-gynekologů se ve skutečnosti podobně jako samotné nastávající matky velmi liší. Někteří říkají, že je možné jíst melouny a skutečně by měly, a věří, že by to mělo být provedeno v prakticky neomezeném množství. A druhá polovina je jednomyslná podle názoru, že je důležité zdržet se této dvojznačné pochoutky po celou dobu těhotenství i následného kojení. Ale odkud pocházejí takové nepřátelské názory? Pokusíme se to na to přijít.

Těhotné melouny mohou a mohou jíst.

Takže v čem meloun použití během těhotenství?

Meloun je rozhodně přínosný pro těhotné ženy. Koneckonců, stejně jako nějaké bobule, je to skutečná studna užitečných látek a stopových prvků. Vitamíny obsažené v melounu budou jistě užitečné pro budoucí matku a dlouho očekávané dítě, které je ještě v děloze. Paleta přínosů je tak bohatá, že nepochybně bude sloužit jako zdroj imunity pro obě, protože obsahují takové příznivé látky, jako jsou vitamíny: A, B2, B1, PP, C. Kromě toho jsou tyto bobuloviny bohaté na kyselinu listovou, účastní se řady metabolických procesů, tvorby krve a syntézy bílkovin, což je dvojnásobná nutnost pro všechny těhotné ženy. Je možné v průběhu těhotenství meloun? To je častá otázka pro budoucí matky.

Kromě tohoto bohatého seznamu vitamínů má melounová dužina masu základních mikro a makroekonomických prvků, stejně jako uhlohydráty, popel, bílkoviny, tuky, pektin, organické kyseliny a obrovské množství vlákniny. Ve skutečnosti to všechno způsobuje takové užitečné vlastnosti tohoto produktu.

Zdroj železa

Meloun je jedním z nejpozoruhodnějších přírodních zdrojů železa, který je při konzumaci tohoto bobulí výborně absorbován tělem. To je důvod, proč je skvělým pomocníkem při léčbě a prevenci různých stupňů anémie. Aby člověk uspokojil organismus v denní potřebě hořčíku, postačí, aby dospělý jedl stot gramů buničiny. Navíc bobule přispívá k snadnému odstranění přebytečného cholesterolu, proto je důležité ho zahrnout do stravy na pozadí kardiovaskulárních onemocnění nebo jednoduše během intenzivní práce tohoto systému.

Proč je dobré jíst meloun během těhotenství?

Melouny se vyznačují jedinečnými vlastnostmi, například prakticky neobsahují přírodní soli a kyseliny, ale jsou zdrojem velkého množství neutralizačních zásad. Tato kvalita má příznivý vliv na celkový stav močového systému, což také pomáhá při různých exacerbacích, stejně jako chronických onemocněních nebo při prevenci infekčních onemocnění.

Takže meloun v průběhu těhotenství pro ženu, jejíž ledviny ve fázi druhého nebo třetího trimestru jsou nuceny fungovat se zvýšeným stresem, se stane nejen léčbou, ale vynikajícím lékem.

Diuretické vlastnosti

Známá mimo jiné také silné diuretické vlastnosti buničiny melounu a její slupky. Proto je pro lidi, kteří trpí otoky, které jsou způsobeny narušením činnosti kardiovaskulárních a močových systémů, a je to prostě nepostradatelným přírodním a naprosto neškodným prostředkem.

Další užitečnou vlastností spočívá ve schopnosti melounů odstraňovat toxiny z jater a těla jako celku a také je rozpouštět, takže je třeba jíst při užívání jakýchkoli léků, zejména různých antibiotik. Mohou také být velkou pomocí po nedávné anestezii. Je možné jíst meloun během těhotenství? To je možné, protože meloun semena jsou stejně dobré jako dýňová semena v jejich prospěšné vlastnosti. Jsou schopni snadno zvládnout nebezpečné intestinální parazity. Proto s cílem léčit a zabránit helminthiasis, lékaři poradit jíst meloun přímo spolu se semeny.

Kromě toho obrovské bobule obsahují mnoho cukrů, které jí poskytují nejen skvělou chuť, ale také užitečné funkce, jako je například zlepšení nálady nebo naopak normalizace spánku. Ale v některých případech se meloun v těhotenství nedoporučuje.

Argumenty "proti" nebo proč těhotné ženy nemají jíst meloun

Existují samozřejmě mnohé výhody pro produkt, ale bez ohledu na to, kolik jsou, můžete vždy najít negativní aspekty a vlastnosti. Vysoký obsah cukru způsobuje, že je nutné omezit jeho užívání u těch lidí, kteří jsou obézní nebo diabetici. Navíc meloun může vyvolat tvorbu plynů v oblasti tlustého střeva, což může způsobit určitý stupeň nepohodlí. Výhody a poškození vodních melounů během těhotenství - kontroverzní otázka.

Problémy s ledvinami

Je velmi důležité omezit použití této pochoutky těm, kteří trpí závažnými problémy spojenými s výtokem moči, stejně jako všemi, kteří mají velké ledvinové kameny. V situacích, kdy zdravá těhotná žena nemá žádný z výše uvedených problémů, může bezpečně jíst tuto lahodnou bobule, která jí půjde pouze na ni.

Ale meloun v průběhu těhotenství v pozdějších fázích by měl být konzumován s opatrností.

Hlavním důvodem, který mu lékaři nedovolí jíst, je pravděpodobné riziko otravy. Koneckonců čerstvý meloun, který byl právě rozřezán, může za pár hodin, zejména během horkého počasí, kysnout, takže je nesmírně důležité skladovat nezpracované bobule v chladničce a dělat to po dobu delší než jeden den.

Ať už je možné meloun v těhotenství, zájem o mnoho. Chápeme dále.

Dusičnany

Největším nebezpečím je samozřejmě dusičnany, které doslova naplňují většinu melounů prodávaných na regálech před začátkem sezóny. Tyto škodlivé látky mohou otrávit jakoukoli osobu, nejen budoucí matku.

Škodlivé chemické sloučeniny jsou schopny proniknout přes placentu do krve nenarozeného dítěte av některých případech mohou způsobit nezvratné následky.

A je možné jíst melouny během těhotenství? Recenze potvrzují, že ano, protože ne všechny jsou nebezpečné. Hlavní věc je koupit bobule podle sezóny a být si jisti, že neobsahuje dusičnany. Navíc je důležité se naučit, jak vybrat správné ovoce.

Jak si vybrat šťavnaté a zdravé meloun?

Abyste si mohli vychutnat tento nádherný dezert bez rizika pro zdraví, je především důležité si uvědomit, že jakékoliv ovoce by mělo být nakupováno a konzumováno ne dříve než přirozené dozrávání. Vodnice zpravidla v průměru dokáží plně získat sílu a růst do poloviny nebo konce srpna. Stanovení takového času není složité, protože je vždy vyznačeno výrazným poklesem cen zeleniny a ovoce. Ale až do té doby, bez ohledu na to, jak jsem chtěla koupit meloun, neměli byste se vzdát touhy a riskovat zdraví nenarozeného dítěte.

Nicméně, nejen brzy, ale také, řekněme, mezitím melouny mohou také mít leví podíl jedů. Můžete zjistit, zda jsou nebo nejsou v době nákupu. Vodní meloun, který je při lisování příliš oplodněný dusičnany, nebude vypadat pružně a nebude schopen vyzařovat charakteristickou havárii, ale bude hluchý, když se klepá. Jeho tělo bude doslova pruhované žlutými pruhy. Vystřižené místo bude vypadat dokonale hladce. Kromě toho je buničina impregnovaná chemikáliemi schopna barvit vodu v růžové barvě, zatímco obyčejná, která není jedovatá, činí kapalinu mírně zakalenou a zcela bezbarvou.

O užitečných vlastnostech melounu a melounu během těhotenství a jak je používat

Toto sladké bobule může být jak dezert, tak lehký hlavní kurz nebo krásná příprava na zimu. V roli samostatného pokrmu jsou melouny chutné jíst v kombinaci s bílým chlebem. Je pravda, že jeho použití s ​​černou se nedoporučuje, protože je plná některých trávicích komplikací.

Z melounu je obvyklé vařit velmi chutný džem, který připomíná aromatický med vůní. Navíc mnoho hospodyňek je může ochránit ve slané nebo fermentované formě jako slavnostní svačinu. Sušené peelingové peelingy se zpravidla používají jako léky na prevenci stagnace v tělních tekutinách, z tohoto důvodu není nutné zbavit se všech zbytků. Jak jinak může být v průběhu těhotenství použita meloun?

Kromě použití kůry pro kosmetické a léčebné účely můžete použít čerstvou buničinu. Její lékaři radí těhotným ženám, namísto pití pilulek, aby se uchýlili k chrámům, které budou odvádět bolesti hlavy. Pokud tuto hmotu použijete na ránu, můžete zastavit krvácení.

Zralá buničina nebo džus může sloužit jako vitaminový koktejl pro kůži krku a obličeje, což jistě pomůže spravedlivému sexu zachovat krásu nejen během těhotenství, ale i po něm.

Meloun má téměř stejné příznivé vlastnosti jako meloun. Pomáhá zvyšovat hemoglobin, zlepšuje motilitu střev, zlepšuje náladu apod. Meloun se doporučuje jíst odděleně od jiných produktů, ale v žádném případě to není na prázdný žaludek. A, samozřejmě, musíte znát opatření. Před těhotenstvím je postačující, aby žena měla 200 g takového ošetření za den.

Kde koupit?

Takže je možné jíst meloun během těhotenství? Samozřejmě, že je to možné, ale doporučuje se je zakoupit pouze v autorizovaných prodejních místech. Taková místa ve všech městech a okresech se obvykle objevují na začátku srpna. Výrobky podléhají povinnému testování dusičnanů. Extrémně nebezpečné jsou vodní melouny, které se prodávají na zříceninách silnic. A tady jde nejen o dusičnany, ale také o to, že příliš pórovitá kůra z bobulí je schopna rychle absorbovat všechny výfukové plyny a těžké kovy, které mohou být také velmi otrávené. Kromě rizika nitrátu by se těhotné ženy měly vyhýbat tomuto lahodnému bobulovce v případě vážného otoku, který může jen zhoršit již nepříjemný stav.

Nejíst v noci

Lékaři také nedoporučují jíst v noci léčbu, protože to může způsobit poměrně časté touhy na toaletu. A v posledních měsících těhotenství za přítomnosti tónu může použití melounu dokonce vyvolat falešné kontrakce. Proto v pozdních obdobích je lepší se zdržet bobule, zvláště pokud existují doporučení ošetřujícího lékaře.

Recenze

Přehledy potvrzují, že obecně jsou melouny v těhotenství jen prospěšné. Hlavní věcí je dodržování tak jednoduchých pravidel, jako je jídlo před sedmi večer a pokud možno zkuste se omezit na tři nebo čtyři plátky denně.