V dnešní době se stále více a více lidí snaží plně jíst. Mnoho lidí přechází na zdravou výživu a vybírá dietní potraviny, které obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Odborníci doporučují jíst zdravou a přirozenou stravu po celý rok. I v zimní sezóně. V této chladné sezóně můžete například udělat zelné saláty. Výhodou takových pokrmů je, že jsou snadno připravené a cenově dostupné.
Zelí je nyní v obchodech a trhy prodávají různé odrůdy. Můžete vidět a červené, a Peking, Kohlrab a další. Dnes budeme hovořit o nejnovější formě, která byla pojmenována. Ano, správně jste pochopili, že to bude o Kohlbari. Tento druh zelí dobře funguje s mořskými plody (krevetami, kalamáry, sardinkami apod.), Masem (kuřecím masem, hovězím masem), konzervy (kukuřice, hrách atd.) A uzeným masem. Vajíčka (kuřecí) jsou v dokonalém souladu s Kohlbari.
Toto zelí v salátu může být buď nasekané nožem nebo strouháno. Ačkoli odborníci radí mladý stále řez. Zima může být také strouhaná, pak se ukáže jako šťavnatější a křupavější.
Začněme lehkým salátem. V létě můžete k jeho vytvoření použít čerstvou zeleninu. V zimním období se snažte udělat pokrm s nakládanými okurky.
Pro vaření budete potřebovat:
• tři vejce a tolik okurek;
• majonéza (50 ml);
• banda kopru;
• 400 gramů zelí;
• zelená cibule (banda).
Proces výroby salátového salátu
1. Zpočátku si užijte čerstvé zeleniny. Petržel, cibule a kopr pečlivě sekané.
2. Vyřízněte kelínek zelí slámy.
3. Dále vše promíchejte rukama.
4. Nyní nakrájejte okurky na proužky a vejce do kostek. Pak poslat tyto ingredience na zelí.
5. Dále doplňte lehkou majonézou.
Toto originální salát jako mnoho. Může být připraven i pro dovolenou. Ve složení tohoto jídla je klobása, je lepší vybrat si tu samou klobásu.
Chcete-li udělat salát z kohlrabi, recept které popisujeme, bude vyžadovat:
• jar konzervovaného hrášku;
• 170 ml majonézy;
• jedna banda zelených;
• banda zelené cibule;
• 400 gramů zelí;
• tři kuřecí vejce;
• 200 gramů klobásy.
Způsob vaření lahodných a šťavnatých pokrmů:
1. První zelí zelí, čerstvé zeleniny a cibule.
2. Vše důkladně promíchejte.
3. Nyní proveďte ostatní součásti. Klobásky nakrájíme na proužky, nakrájíme na hrubé struhadlo.
4. Nejprve vypusťte kapalinu z hrachu.
5. Po přemístění všech složek do kontejneru se zelím, míchat a přidat majonézu. Pokud chcete, můžete ji nahradit rostlinným olejem (tři lžíce). Takové jídlo se ukáže být ne méně chutné a výživné, ale bude zdravější.
Nyní zvažte zajímavé jídlo. Ve své skladbě existuje mnoho oblíbených krabů. V kombinaci se zelím vytvářejí skvělé jídlo.
K přípravě takových potravin budete potřebovat:
• 250 gramů krabových tyčinek;
• 500 gramů čerstvého zelí;
• tři mrkve a stejný počet vajec;
• banda kopru;
• jar konzervy kukuřice;
• petržel (chomáč);
• 200 ml majonézy.
Jak ochutnat lahodný a šťavnatý salát z kohlrabu? Recepty s fotografií vám pomohou připravit takové jídlo doma.
1. Nejprve nakrájejte zelí.
2. Pak jej promíchejte zelenou. Takže bude mírnější.
3. Nyní si cvičejte své krabí hole. Nakrájejte je na poloviční kroužky.
4. Vařte vajíčko, nakrájejte.
5. Otevřete kukuřici a vypusťte kapalinu. Po odeslání do ostatních produktů.
6. Vařte mrkev, nakrájíme na kostky.
7. Dále zelí zelí a dalšími přísadami.
8. Po oblékání majonézy.
Toto jídlo je bohaté a šťavnaté. Pro přípravu tohoto jídla budete potřebovat:
• lžičku cukru a stejného množství hořčice;
• mrkev;
• 200 ml zakysané smetany;
• tři vejce;
• 200 gramů zelí (klaun);
• citronová šťáva (jedna polévková lžíce).
Salát z Kohlrabi (recept):
1. Nejprve se paste zelí a mrkev.
2. Dále pokračujte v přípravě omáčky.
3 Vaječné bílé nakrájíme na kostky.
4. Potřebujete mixér. V něm posílat kyselou smetanu, cukr, žloutky. Dále přidejte černý pepř a hořčici. Všechno důkladně vyměnit.
5. Dále přidejte citronovou šťávu a znovu trochu v rolovacím mixéru.
6. Nyní potřebujete kohlrabi salát, recept, ze kterého jsme vám dal fotografii, nalijte omáčku. Pak zasuňte nádobí do lednice na pár minut.
Tento salát osloví ty, kteří milují kuřecí maso. Jelikož je to v tomto jídle. Příprava jídla jednoduše a rychle.
Budete potřebovat:
• dva stroužky česneku;
• dvě mrkev a stejná okurka;
• cibule;
• 270 gramů kuřete a stejné šunky;
• 700 gramů kahrabu;
• lžíce hořčice;
• 100 gramů konzervovaného hrachu;
• 200 ml majonézy.
Proces vytváření pokrmů
1. Vařte mrkev a kelíb, dokud nejsou hotové, nakrájené na kostky.
2. Vařte vajíčka, odlupujte z pláště, nakrájejte.
3. Smažte kuřecí filé ve vodě (solené), dokud nedojde k vaření, poté nakrájejte na kostky.
4. Nejprve oloupeme cibuli a potom nakrájejte.
5. Okurky nakrájené na kostky a šunky - slámy.
6. Rozetřete česnek (jemně) nebo nakrájejte česnekový lis, mícháme hořčicí a majonézou.
7. Pak smíchejte všechny přísady. Pak vyplňte výslednou ostrou majonézu.
Podívali jsme se na to, jak se vyrábí salát z kukuřice, byl vám sdělen recept. Nyní poskytujeme praktické rady ohledně tvorby pokrmů. Připravte si salát, musíte mu dát jemnost. Proto, Kohlrabi, po sekání, posypeme octem (bude stačit jedna lžíce polévkové lžíce). Díky této kapustě bude ještě mírnější.
Připravte salát z kohlrabu, jehož recept jsme popsali výše, potřebujete nakrájet hlavní ředidlo na zeleninu. Pak bude nádobí ještě chutnější.
Nyní víte, jak si vyrobit salát z kohlrabi doma. Říkali jsme vám recepty na vaření tohoto jídla. Doufáme, že si můžete udělat takové jídlo doma. Hodně štěstí ve vašem kulinářském úsilí!