Láska mandle - jeho prospěšné vlastnosti jsou nepopiratelné

13. 5. 2019

Myslíte si, že vaše oblíbené mandlo je tvrdé ořechy? Nebyl tam. Buďte překvapeni: on - švestka. Dá se říci sakura střední a menšinové Asie. Právě tam ji před pěti nebo šesti tisíci lety získali.

Almond užitečné vlastnosti

O výhodách estetiky

Je těžké rozhodnout, že tato rostlina je krásnější - květiny nebo ovoce. S největší pravděpodobností ekvivalentní. Téměř každý si je jist, že mandle jsou ořechy. Velmi málo lidí zná své užitečné vlastnosti, prostě to milují - a to je to, že vůbec ne přemýšlíme nejen o výhodách, ale také o škodě, kdyby to bylo. Kromě toho si nikdo nepřemýšlí o původu slavnostní pochoutky. Ale pohled: vypadá to jako ořechová skořápka? Nebo je to na nucleolus kosti?

užitečné vlastnosti mandlového ořechu

Krásný strom, úžasné květiny, výjimečně příjemná vůně - a to vše je mandloň! Jeho výhodnými vlastnostmi je především to, že je velkorysá a je rozdělena nejen svou nádhernou chutí, ale také její krásou se všemi. Kozmetičky bez ní - jako bez ruky: kvůli velkému obsahu vitaminu E, je prvním nástrojem při výrobě prostředků pro péči o pokožku a vlasy.

Léčivá síla

Takže je to hezký muž, mandle! Užitné vlastnosti jsou však k němu připojeny. Co je zvláště dobré u našeho "non-nut" je, že ovlivňuje oběhový systém a gastrointestinální trakt. Avicenna poznamenala příznivý účinek na játra, ledviny a slezinu. Zlepšuje vizi. Diabetes, anémie, pleurisy, astma - mandle vám pomůže! Sleeplessness, bolesti hlavy, křeče. Léčí odřeniny a modřiny. Almondový olej čistí žlučník, snižuje hladinu cholesterolu. Je všemocný: pneumonie a tonzilitida, dokonce nadýmání a podvrtnutí čistí. Psali, co se projevuje v rakovině. Právě teď nepotřebujeme koupit vůz mandlí a připravit z něho první, druhý, třetí a sušenky na čaj. Zastavte se u cookies. Denní sazba - 2 (dvě!) Mandle. Zde je hlavní věc - systém a stálost. Pokud opravdu nevěříte v tak velkou léčebnou sílu, podívejte se na tabulku.

vitamíny, makronutrienty, mikroelementy, složení
vitamín a 0,02 mg draslíku 750 mg železa 3,7 mg vody 4 g
vitamín b1 0,25 mg
vitamín B2 1,0 mg vápníku 264 mg jodu 2 mg

veverky

18, 5 g

vitamin B3

3,4 mg mg

vitamin B5 0,47 mg hořčíku 235 mg manganu 1,9 mg tuků 57,8 g
vitamín b6 0,14 mg
vitamín B9 50 mg sodíku 10 mg měď 140 mg uhlohydráty 16,2 g
vitamín c 1,5 mg fluoru 90 mg vlákno 2,5 g
vitamín E 26,2 mg fosforu 470 mg zinek 2,1 mg popel 3,6 g

Věříš? Teď se musíš vyděsit dobře, abys nezapomněl na dvě mandle. Zde je týdenní kurz:

je mandlový oříšek užitečný

Buďte opatrní, mandle!

V nezralých jadérkách existuje několik kyanidů. Jedli jsme půl kilo lahůdek - opili jsme se (tam jsou také nucené drogy), další půl kilogramu - bloudili do nemocnice. Při sebevražedném syndromu - nedoporučuje se. A už v hořkých mandlích - neuvěřitelná hvězdokupa kyselina kyanovodíková. Raw není! Jíst pouze pražené zrna, děti nedávají vůbec! A hořký, je dobrý ... Pamatuješ na krásnou báseň Bagrického o sladké kávě a suchých mandlích? Užitečné vlastnosti také, že on inspiruje! Možná, s celou svou krásou a nutností, to je nejdůležitější věc. Báseň k bodu. Co je užitečná mandlová ořech (ne ořech) a co je škodlivé, víte teď.

Bonus o báječný

"Ne ošklička" byla v naší zemi všeobecně uctívána, milovali ho v palácích a v zuřivém podkroví umělce byl šťastný, a navíc, faraonové je nepřehlédli, naliali stejné mandle. Jeho příznivé vlastnosti jsou také kompatibilní s jakýmkoliv druhem masa, drůbeže, ryb, zeleniny a tvarohů. Velmi dobře s rýží. Nejčastějším a nejčastějším používáním mandlí ve vaření je cukrářství.

Bon appetit

Z mandlí se ukáže úžasné pivo pro slavnostní a výstupní jídla. Plytka není nutná, můžete talíře. Takto dobře vařené drahé ryby jsou obzvláště dobré: smažte a nakrájejte každý kus filety, přelévejte do mouky, pak do šlehaných bílkovin a nakonec do mandlové talíře. Smažte pomalu! Smíchejte suché mandle do mouky (přibližně 200 gramů). Bílejte na vrcholy proteinů s cukrem (4 na šálek), jemně promíchejte mandlovou mouku. Vložte na list tuto hmotnost pečivo v malých pilotách a pečeme v troubě po dobu 35-40 minut při nízké teplotě - 150 stupňů. Budou tam úžasné ranní kávové sušenky. Vezměte papír na pečení a dejte na něj oloupaný banán. Posypeme je cukrem, pokud máte rádi skořici, posypeme špičkami špinavých mandlí. Zatáhni to. Několik minut v mikrovlnné troubě, dát na talíř, zdobit se zmrzlinou a všechny bobule (je to volitelné a bez všech chutné).