Myslíte si, že vaše oblíbené mandlo je tvrdé ořechy? Nebyl tam. Buďte překvapeni: on - švestka. Dá se říci sakura střední a menšinové Asie. Právě tam ji před pěti nebo šesti tisíci lety získali.
O výhodách estetiky
Je těžké rozhodnout, že tato rostlina je krásnější - květiny nebo ovoce. S největší pravděpodobností ekvivalentní. Téměř každý si je jist, že mandle jsou ořechy. Velmi málo lidí zná své užitečné vlastnosti, prostě to milují - a to je to, že vůbec ne přemýšlíme nejen o výhodách, ale také o škodě, kdyby to bylo. Kromě toho si nikdo nepřemýšlí o původu slavnostní pochoutky. Ale pohled: vypadá to jako ořechová skořápka? Nebo je to na nucleolus kosti?
Krásný strom, úžasné květiny, výjimečně příjemná vůně - a to vše je mandloň! Jeho výhodnými vlastnostmi je především to, že je velkorysá a je rozdělena nejen svou nádhernou chutí, ale také její krásou se všemi. Kozmetičky bez ní - jako bez ruky: kvůli velkému obsahu vitaminu E, je prvním nástrojem při výrobě prostředků pro péči o pokožku a vlasy.
Léčivá síla
Takže je to hezký muž, mandle! Užitné vlastnosti jsou však k němu připojeny. Co je zvláště dobré u našeho "non-nut" je, že ovlivňuje oběhový systém a gastrointestinální trakt. Avicenna poznamenala příznivý účinek na játra, ledviny a slezinu. Zlepšuje vizi. Diabetes, anémie, pleurisy, astma - mandle vám pomůže! Sleeplessness, bolesti hlavy, křeče. Léčí odřeniny a modřiny. Almondový olej čistí žlučník, snižuje hladinu cholesterolu. Je všemocný: pneumonie a tonzilitida, dokonce nadýmání a podvrtnutí čistí. Psali, co se projevuje v rakovině. Právě teď nepotřebujeme koupit vůz mandlí a připravit z něho první, druhý, třetí a sušenky na čaj. Zastavte se u cookies. Denní sazba - 2 (dvě!) Mandle. Zde je hlavní věc - systém a stálost. Pokud opravdu nevěříte v tak velkou léčebnou sílu, podívejte se na tabulku.
vitamín a | 0,02 mg | draslíku | 750 mg | železa | 3,7 mg | vody | 4 g |
vitamín b1 | 0,25 mg | ||||||
vitamín B2 | 1,0 mg | vápníku | 264 mg | jodu | 2 mg | veverky | 18, 5 g |
vitamin B3 | 3,4 mg mg | ||||||
vitamin B5 | 0,47 mg | hořčíku | 235 mg | manganu | 1,9 mg | tuků | 57,8 g |
vitamín b6 | 0,14 mg | ||||||
vitamín B9 | 50 mg | sodíku | 10 mg | měď | 140 mg | uhlohydráty | 16,2 g |
vitamín c | 1,5 mg | fluoru | 90 mg | vlákno | 2,5 g | ||
vitamín E | 26,2 mg | fosforu | 470 mg | zinek | 2,1 mg | popel | 3,6 g |
Věříš? Teď se musíš vyděsit dobře, abys nezapomněl na dvě mandle. Zde je týdenní kurz:
Buďte opatrní, mandle!
V nezralých jadérkách existuje několik kyanidů. Jedli jsme půl kilo lahůdek - opili jsme se (tam jsou také nucené drogy), další půl kilogramu - bloudili do nemocnice. Při sebevražedném syndromu - nedoporučuje se. A už v hořkých mandlích - neuvěřitelná hvězdokupa kyselina kyanovodíková. Raw není! Jíst pouze pražené zrna, děti nedávají vůbec! A hořký, je dobrý ... Pamatuješ na krásnou báseň Bagrického o sladké kávě a suchých mandlích? Užitečné vlastnosti také, že on inspiruje! Možná, s celou svou krásou a nutností, to je nejdůležitější věc. Báseň k bodu. Co je užitečná mandlová ořech (ne ořech) a co je škodlivé, víte teď.
Bonus o báječný
"Ne ošklička" byla v naší zemi všeobecně uctívána, milovali ho v palácích a v zuřivém podkroví umělce byl šťastný, a navíc, faraonové je nepřehlédli, naliali stejné mandle. Jeho příznivé vlastnosti jsou také kompatibilní s jakýmkoliv druhem masa, drůbeže, ryb, zeleniny a tvarohů. Velmi dobře s rýží. Nejčastějším a nejčastějším používáním mandlí ve vaření je cukrářství.
Bon appetit
Z mandlí se ukáže úžasné pivo pro slavnostní a výstupní jídla. Plytka není nutná, můžete talíře. Takto dobře vařené drahé ryby jsou obzvláště dobré: smažte a nakrájejte každý kus filety, přelévejte do mouky, pak do šlehaných bílkovin a nakonec do mandlové talíře. Smažte pomalu! Smíchejte suché mandle do mouky (přibližně 200 gramů). Bílejte na vrcholy proteinů s cukrem (4 na šálek), jemně promíchejte mandlovou mouku. Vložte na list tuto hmotnost pečivo v malých pilotách a pečeme v troubě po dobu 35-40 minut při nízké teplotě - 150 stupňů. Budou tam úžasné ranní kávové sušenky. Vezměte papír na pečení a dejte na něj oloupaný banán. Posypeme je cukrem, pokud máte rádi skořici, posypeme špičkami špinavých mandlí. Zatáhni to. Několik minut v mikrovlnné troubě, dát na talíř, zdobit se zmrzlinou a všechny bobule (je to volitelné a bez všech chutné).