Salát s kuřecím masem a žampiony: kalorií a chutná

Kuřecí a žampionový salát je chutná a uspokojivá kombinace přísad. Přijměte naše recepty, které pomohou diverzifikovat jak denní menu, tak prázdninový stůl.

Kalorie, ale velmi chutné

Vrstvený salát s kuřecím masem a žampiony, navzdory velkému množství ingrediencí, je k dispozici a snadno se připravuje. Navíc můžete produkty vždy nahradit nebo přidat. Takže pro toto jídlo budete potřebovat:

- kuřecí stehna;

- žampiony (500 g);

- čerstvá okurka (1 ks středně velká);

- vlašské ořechy (100 g);

- slivky (150 g);

- mrkev (1 kus);

- brambory (3-4 kusy);

- kuřecí vejce (3 kusy);

- tvrdý sýr (200 g);

- olivový olej;

- koření (sůl, černá pepř);

- majonéza.

Vaření

Chcete-li začít, připravte všechny produkty: smažte houby, vařte brambory, vejce, smažte sýr na jemné struhadlo, nakrájejte ořechy. Kuře si můžete sami pečeme v troubě na grilu nebo si ho můžete koupit již připravené. Teď, když je vše připraveno, začneme sbírat salát. První vrstva je strouhaná vařená mrkev smíchaná s malým množstvím majonézy. Pak 100 g sýra, napůl drcených vajec a 2 strouhaných bramborových hlíz. Nanášíme vrstvu majonézou. Dále, vrstva 50 g vlašských ořechů, nakrájíme na malé kostičky slivinek a kuřecího masa. Majonéza. Vrstva, konečný kuřecí salát se žampiony, by měla sestávat z jednoho po druhém smažené houby, brambory, zbývající vejce. Znovu nahoře s majonézou, posypeme sýrem a ozdobíme ořechy.

Exotická chuť

Kuře, ananas, žampiony - salát těchto ingrediencí má neobvyklou chuť. To je způsobeno kombinací masa a tropického ovoce. Takové nádobí je snadné kazit, pokud není dodržena rovnováha mezi sladkou a slanou. Důležitá rada - používejte pouze čerstvý ananas, konzervy mají příliš chutnou chuť, což jasně sólo a přeruší další produkty. Chcete-li překvapit hosty s originálním a čerstvým receptorem, budete potřebovat:

- čerstvý ananas;

- kuřecí prsa;

- žampiony (čerstvé nebo zmrazené);

- křepelčí vejce;

- olivový olej;

- salátová cibule;

- majonéza;

- koření: černý pepř sůl

Pečeme kuřecí prsa rozmazaný se směsí soli a pepře, ve fólii po dobu 45 minut při teplotě 180 stupňů. Nakrájejte ananas, drůbeží maso na kostky. Smažte houby v olivovém oleji. Vaříme křepelčí vejce a hodíme do vroucí vody po dobu 3 minut. Pak ochlaďte a nakrájejte na čtyři části. Mícháme přísady a přidáme na ně salátovou cibuli, která má jemnou chuť. Ochutnejte lehkou majonézou, pepřem a sůlmi - vše připravené. Salát s kuřecím masem a houbami - díky ananasu - získává neobvykle čerstvou chuť. Takže teď víte dva nové, zajímavé recepty, z nichž každý, určitě, si může snadno vzít místo ve vašem osobním kuchařském knize. Nezapomeňte, že málo znalostí o správné kombinaci různých produktů a propojení fantazie může poměrně dobře jednoduchý salát s kuřecím masem a žampiony v podpisu autora.