Silný se mezi nohama otřásl. Co dělat

Souhlasíte, není žádná osoba, která by nebyla spokojena s příchodem léta a příležitostí sundat těžké a teplé oblečení. Ale pro mnohé to se stává začátkem dalšího problému, což je dokonce trapné, když o něm mluvíme. No, tady, najednou zlobivě, řekni družice: "Těžko jsem se třela mezi nohama!"

Co dělat v takových situacích a jak se zbavit neustálého letního problému, budeme dále popsáno v článku.

Za prvé, o tom, co způsobuje tření mezi nohama

Nejběžnější názor o podrážděnosti mezi nohama spočívá v tom, že se objevují u obézních lidí. Bohužel to je pravda jen polovina, protože lidé s nadváhou jsou samozřejmě pravděpodobnější, než ostatní mohou riskovat jejich kůži, ale také ten problém trpí tenkými lidmi.

Je to všechno o charakteristikách struktury těla: pro mnoho lidí, bez ohledu na jejich hmotnost, nohy v horní části se dotýkají. A pokud k tomu přidáme svalnaté svaly vnitřního povrchu stehna a těsné spodní prádlo s drsným švem podél okraje, pak člověk zjistí, že si mezi třemi nohama otíral.

Co dělat, abyste se tomu vyhnuli, budeme diskutovat a nyní jen seznam, co může způsobit tření:

• "Nesprávné" spodní prádlo (stísněné, neabsorbované, s hrubými hranami);
• strukturální znaky těla (plnost, nohy ve tvaru "x", slabé svaly);
• zvýšené pocení (zpravidla lidé s poruchami endokrinního nebo nervového systému, hypertenzí a ženami během menopauzy) trpí tímto;
• nedodržování hygienických pravidel.

Jak ušetřit od tření mezi nohama

Abychom nevěnovali příteli (matce) slovy: "Třela jsem se mezi nohama, co dělat?", Mysli na to, jak se chránit před těmito potížemi. Zde jsou některé z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet oděru.

• Určitě vám pomůže sprej obsahující hedvábné proteiny. Obvykle se kupuje v případech, kdy boty otírají nohy, ale taková droga je pro náš problém celkem vhodná.
• Baby prášek (zejména ty, které obsahují mastek a kukuřičný škrob) - také velmi účinný nástroj. Ano, a jsou mnohem levnější než výše uvedený sprej. Je pravda, že prášky mají vady - jsou krátkodobé a navíc skvrny oděvují.
• V takových případech je dobré a dětský krém na plenkovou vyrážku na bázi práškového mastence.
• Vzhledem k tomu, že vyvolává vzhled vyrážky plenky konstantní vlhkost mezi nohama, můžete vnitřní stehna namažte pevným antiperspiračním prostředkem. Zpomalí se tvorba potu, ale můžete jej použít pouze tehdy, pokud ještě není kůže na kůži - jinak se setkáte s pocením pálení a zvýšeným podrážděním.
• Muži mimochodem v popsaných případech rádi používají nástroj po holení.

Opět o prevenci podráždění mezi nohama

A co může být provedeno tak, aby žena znovu netřila kůži mezi nohama? Co dělat - výzva a kosmetičky, jak se ukázalo, můžete dosáhnout dobrého účinku pomocí kosmetického mléka. Aplikuje se na očekávané místa podráždění a to pomáhá trpícím chodit 3-4 hodiny bez nebezpečí tření nohou do krve. Můžete si vzít láhev s nástrojem. Mimochodem, jednou z výhod mléka je to, že na oblečení nezanechává žádné stopy.

Pantalonchiki můžete šit z hedvábného pleteniny nebo dělat něco podobného z punčocháče, odříznout je a oříznout hrany lakem nebo acetonem tak, aby nebyly žádné šipky. To chrání horní nohu a ušetří od trvalé vyrážky plenky. Ale jak víte, pantalonchiki - ne nejrozsáhlejší vyhlídka, jestliže se teplo mezi jeho nohama otírá. Co dělat

Nejúčinnějším, ale zároveň časově náročným a trpělivým prostředkem je posílení vnitřního povrchu stehna. Koneckonců, dokonce ani ne velmi tlusté lidé mají scuffs mezi jejich nohy nejsou něco bezprecedentní. A vina v tomto případě je chabotnost svalů vnitřních stehen. Proto pravidelně cvičíte nohy, pomůžete se zbavit vyrážky plenky.

Oddělené tipy pro muže

Přesto je pro ženu mnohem jednodušší, než aby jí vyprávěla blízké přítelkyni, že se jí mezi nohama otřásla. Co dělat, zástupci silnějšího sexu jsou v takových situacích více zdrženliví a plachtí! Ale to z tohoto problému nepoškozuje, protože se často otřepávají - jak na vnitřní straně stehna, tak mezi hýžděmi, a to vše proto, že existují muži (čtenář nám ​​může odpustit tak důvěrný detail), tam je také "vegetace". A co muži v takové situaci?

Z těchto problémů šetří správně vybrané prádlo. Přednost by měla být věnována boxerovým šortům, které pokrývaly horní část nohy ze slabin a také neřízly mezi hýždími. Je dobré, když toto prádlo bude "dýchat", to je procházející vzduch. Tím zabráníte hromadění vlhkosti v uvedené rizikové zóně a vyvoláte zde podráždění.

Ale výběrem spodního prádla byste měli pamatovat na kalhoty - měli by být svobodní a neměli by mít husté, hrubě ošetřené švy.

Co dělat, když se již objevil problém?

Výše uvedené metody ušetří každou osobu z tohoto problému, ale co když si mezi třemi nohama otřáslo? Co dělat

Pokud se již objevil závrat a na kůži se objevilo nejen podráždění, ale i rány, pokuste se dodržovat níže uvedená doporučení.

1. Musíte provést sprchu nebo umyt poškození mýdlem nebo slabým roztokem manganistanu draselného (to je nezbytné k odstranění potu, který velmi dráždí kůži) a dezinfikovat ji.

2. Odštípnutí musí být odvětráno, ponecháno správně vyschnout a pak aplikovat komprese bylin s protizánětlivým účinkem. (dubová kůra, heřmánek, list z aloe, třezalku, atd., nebo je rozmazat maskou s podobným účinkem (například "Bepanten" nebo "Panthenol").

Velmi dobře v takových případech je masť "Desitin", která se skládá z látek, které přispívají k tvorbě na pokožce filmu, nepropustné vlhkosti, což pomáhá plicnímu vyrážce hojit se rychle. Účinek tohoto nástroje je patrný po 24 hodinách.

Pokud se na místě vyléčených ran objeví kůry, namažte je pomocí "Rescue" nebo jiné podobné mastné masti.

Jaké další masti pomáhají, pokud se mezi nohama otírají

Co dělat, když se mezi nohami objevují malé intertrigo, každý rozhoduje sám za sebe. Poznamenáváme, že k boji proti tomuto v moderním lékařství existuje mnoho účinných nástrojů. Kromě výše uvedených léků "Bepantin" a "Panthenol" je v těchto případech velmi oblíbená zinková mast, která pomáhá zmírnit zánět, vysychá ránu a je také vynikající antiseptikum.

Naftaderm se rovněž osvědčil, má nejen protizánětlivý a dezinfekční účinek, ale také na anestetický účinek na postiženou oblast kůže.

Kůže-Kap krém pomáhá vyřešit problém, který rychle odstraňuje záněty a má antimikrobiální účinek, který zabraňuje infekci poškozené pokožky.

Při závažných odření lékaři doporučují použití masti Advantan, ale jeho dávky by měly být dohodnuty se specialistou, protože tento lék se týká hormonálních.

Kdy vidět lékaře

Samozřejmě, velmi málo lidí při prvním vzhledu popsaného problému okamžitě zašle lékaři s otázkou: "Během chůze se procházím mezi nohama, co dělat?" Většina obětí se pokusí se zbavit samých plenek. V této situaci není nic špatného, ​​ale pouze v případě, že podráždění není silné a je snadno přístupné domácímu léčení.

Pokud se navzdory přijatým opatřením nezhorší stav a na místě výkaly plenky se objevily vlhké vředy a praskliny, teplota vzrostla, v poškozených oblastech došlo k pocitu chladu a pádu, měli byste okamžitě kontaktovat dermatologa. Je možné, že houby nebo bakterie se dostaly na poškozenou pokožku a tento stav je již plný vážných důsledků, dokonce i infekce krve!

Zkuste to shrnout

Doufáme, že teď víte, co dělat, když v létě se trápí mezi nohama a vy budete moci hrát v bezpečí, abyste předešli takovým potížím. Hlavní věc - nezapomeňte: můžete se sami zacházet jen s malým množstvím šupin!

Sledujte svou váhu, sportujte a buďte velmi nároční na kvalitu výrobku při výběru spodního prádla a kalhot - to vše vám ušetří mnoho problémů. Navíc pečujte o prevenci, zabraňte možné vyrážce plenky pomocí finančních prostředků uvedených v článku a pak nebudete muset položit otázku: "Nester mezi nohama ... Co dělat?"