Co dělat během těhotenství: odborné rady

Jakmile žena zjistí o svém těhotenství, její zdraví a bezpečnost ji začnou starat. Nejčastěji se otázky těhotných žen vztahují právě na to, co může dítě poškodit a co mu bude užitečné. Je důležité okamžitě rozlišit pověry od skutečných lékařských indikací, abyste se nemuseli obtěžovat nadměrnými omezeními. Co tedy nemůžete během těhotenství opravdu dělat? Podívejme se.

Kouření a alkohol

Jedním z nejdůležitějších položek v seznamu je to co dělat během těhotenství je kouření. Nicotin vede k malformacím, úmrtí plodu a mnoha dalším závažným onemocněním. Těhotná žena je vhodné se vyvarovat dokonce pasivní kouření Nevdechujte kouř z kouření jinými lidmi. Pitný alkohol je také nežádoucí, zejména v prvních měsících, kdy se tělo dítěte začíná formovat. Jakékoli alkoholické a omamné látky ovlivňují plod nesmírně negativní, což znamená, že je třeba je vyloučit všemi prostředky.

Alergeny a káva

Káva a potraviny, které jsou nebezpečné z hlediska alergií, nezahrnují poslední místo mezi těmi, co nelze udělat během těhotenství. Surové maso modrý sýr a nepasterizované mléko může způsobit žaludeční problémy a neobvyklé jídlo, nadbytek čokolády nebo exotického ovoce může zhoršit alergické reakce. Nadbytek kofeinu může způsobit potrat nebo zabránit harmonickému vývoji dítěte.

Barvení vlasů

Sledování sebe a navštěvování kosmetických salonů pro ženy v pozici není zakázáno, stejně jako můžete získat účes. Těhotné ženy by neměly jen barvit vlasy, protože většina výrobků, které jsou k tomuto účelu používány, obsahuje kompletní sadu škodlivých chemikálií a negativně ovlivňují dítě. Kromě toho dochází v těle k různým hormonálním procesům, mění strukturu ženských vlasů a barva po barvení se může lišit od původně zamýšleného.

Čištění a mytí

Domácí práce nezmizí ze života těhotné ženy kouzlem, protože i ti nejvíce pečující otcové nemohou vždy na sebe vzít veškeré povinnosti. V tom není nic hrozného, ​​hlavní věcí není dělat to, co je opravdu nebezpečné. Vzpírání, náhlé pohyby a sklony spadají do seznamu věcí, které nelze v průběhu těhotenství udělat, neboť pro chrupavku a chrupavku je nebezpečné používání chemikálií pro domácnost, jejichž odpařování může být dokonce horší než barvivo na vlasy. Snažte se omezit komunikaci s domácími zvířaty. Čištění kočky může vést k toxoplazmóze, která je extrémně nebezpečná pro vývoj plodu, proto se pokuste umýt podnos s gumovými rukavicemi nebo prostě přenést tuto zodpovědnost na svého manžela nebo jiné rodinné příslušníky. Také to nestojí za dlouho. Takový zákaz je kvůli nebezpečí křečových žil a otoku. To jsou hlavní body, které nelze během těhotenství považovat za důležité. Je důležité pečlivě poslouchat stav vašeho těla a nepřeplňovat ho, nezávisle na tom, co je na chvíli nejlépe vyloučeno. Vaše těhotenství bude klidné a bezpečné pro vás i pro dítě.