Všichni milují kuřecí salátové saláty. Za prvé, protože ohromí svou rozmanitostí a můžete přijít s jedinečným receptem, který potěší i ty nejnáročnější labužníky. A za druhé, je potěšení vařit kuřecí saláty, protože se filé skládá z téměř veškeré zeleniny, ovoce a dokonce i ryb. Pod ním zapadají všechny druhy náplní: od zakysané smetany až po citrónovou šťávu s octem.
Recepty na saláty s kuřecím filé jsou na skladě pro každou hostesku. Obecně platí, že pro každodenní použití připravují vydatné a rychlé možnosti, ale pokud jde o slavnostní menu, ženy začínají bolet hlavy, když si zapamatují fantazii a přemýšlejí, jak překvapit a podávat hosty. Tento článek obsahuje nejvíce neobvyklé salátové kuřecí saláty, které mají vliv na nestandardní kombinaci produktů. Také je třeba vzít v úvahu skutečnost, že některé ženy si dokonce uchovávají číslo na dovolené, což znamená, že potřebují nízkokalorické občerstvení.
Standardní kombinace v těchto občerstvení jsou brambory, kukuřice, vejce. Jsou připraveny po celou dobu roku, ale proč v létě, kdy taková hojnost zdravých ingrediencí neslouží stolu něco čerstvého? Následující recepty jsou založeny na sezónních produktech.
Tento předkrm není určen pro každodenní vaření, protože to vyžaduje spoustu času, ale můžete zaručit, že hosté ochutnají tento salát poprvé.
Chcete-li připravit chutné občerstvení, musíte:
Ořechy potřebují v troubě trochu hnědé, předehřáté na 180 ° C, poté ochlazené na velké kusy. V hluboké pánvi s vyhřívaným rostlinným olejem smažte kuřecí filé, dokud se neobjeví zlatavě hnědá.
Chcete-li připravit obvaz, smíchejte citrónovou šťávu s 1/2 z celých listů máty v hrnci a zahřejte na nízkém ohni, dokud se listy nestanou pomalé. Výsledný ochlazený vývar by měl být vypuštěn a kombinován s olivovým olejem, octem, cukrem a důkladně porazen rukou. Chcete-li přidat chuť k chuti, můžete přidat trochu černého pepře.
Tenké plátky nakrájeného kuřecího masa, melounu a jemně nasekaného sýra, stejně jako 2 špetky čerstvých listů máty by měly být umístěny v misce na salát. Nalijte polovinu omáčky, promícháme.
Jídla se podává a la carte na talíři. Je umístěn na řeřichu, smíchaný se zbytky listů máty a omáčky. Připravené občerstvení posypané ořechy. Salát se získává se zajímavou jedinečnou příchutí a nejdůležitější je, že není přetížen vysokou kalorickou majonézou.
Funchoza je fazolové nudle, nazývá se také "sklo", protože je při přípravě téměř průhledné. Je nízkokalorická, a proto je vhodná pro léčbu chudých osob. Tento salát s kuřecím filé může být považován za kompletní pokrm, ve kterém je maso, těstoviny a zelenina. Chcete-li jíst je, musíte smažit půl kilo kuřecího filé, nakrájené na tenké dlouhé plátky, na vysokém teple spolu s 2 cibulemi, ochucené všemi kořeními. Nudle by měly být vařené podle pokynů v balení. Poté smažte 1 červenou bulharskou papriku, nastrouhanou mrkev a vařené zelené fazole, nakrájené na proužky. Smažte zeleninu se směsí koření a česneku. Pokud nebudete chtít rozdrtit a nakrájet čerstvý česnek, pak můžete při oblékání salátu použít sójovou omáčku s česnekem. V salátové mísy promícháme všechny vařené ingredience a oblékáme omáčkou. Pro lepší chuť by měla nádoba stát po dobu jedné hodiny.
Celer je nepostradatelným produktem ve stravě jak mužů, tak žen. Za prvé má negativní obsah kalorií, což je důležité pro dívky. Za druhé, má příznivý vliv na mužskou sílu a za třetí je bohatý na vitamíny a stopové prvky, zvyšuje energii a energii. Je velmi jednoduché připravit tento salát - kuřecí filé, houby je třeba kombinovat s celerem. Tato kombinace, dokonce i v zimě, kdy je málo zeleniny, umožňuje cítit jarní svěžest.
Nejprve musíte vařit 0,5 kg filety kuřecí prsa, 200 gramů žampionů. A pak nakrájíme vařené chlazené produkty, 4 nakládané okurky, 350-400 gramů celeru. Vše promíchejte, přidejte trochu soli a naplňte. majonézová hořčičná omáčka.
Kuřecí filety jsou zdravější než šunka, klobásy. Oni jsou oceňováni lidmi vedoucími zdravý životní styl, po rovnováze jedlých bílkovin, tuků a sacharidů. Recept na další salát by měl být na skladě pro každou hostesku, protože je jednoduchý, rychlý v provedení a také bohatý na živočišné bílkoviny a vlákninu.
Musíte míchat nakrájené kuřecí prsíčko (plátky) s plátky 2 čerstvých okurky a jednoho jablka. Celá tato paprika a naplňte majonézou nebo přírodním jogurtem (ale pak musíte přidat sůl).
Kuřecí salátové saláty jsou velmi chutné, zdravé a pestré a stane se hodným pokrmem na vašem stole.