Fyzikální gymnastika: cvičení a fotografie. Prstová gymnastika pro děti

Finger gymnastics je cvičení ke zlepšení jemných pohybových dovedností u dětí. Takový proces složitých cvičení pro prsty má pozitivní vliv na vývoj mozku. Tento objev provedli čínští odborníci v 2. století před naším letopočtem. Argumentovali tím, že některé manipulace s prsty pomáhají dosáhnout harmonie v tandemu těla a mysli a zachovat funkčnost mozkového systému ve vynikajícím stavu.

Zábava zabraňující zdraví vašeho dítěte

Japonský lékař Namikoshi Tokujiro ve svých spisech poukázal na to, že v prstech spojených s centrálním nervovým systémem je velké množství receptorů, díky nimž mozog dostává od svalů různé impulsy. Motilita motorické svalové aktivity přispívá k tvorbě lidské psychie a intelektu. Fyzikální gymnastika pro děti je jednou z forem tohoto vývoje. Tato metoda pomáhá stimulovat aktivitu mozku tím, že aktivuje určité oblasti hemisféry, které jsou zodpovědné za sluch, řeč, pohyb a psychiku. Známý učitel V. A. Sukhomlinsky ve své době uvedl, že mysl dítěte je na dosah ruky.

Ladushki - Ladushki

Všichni dobře známe dětskou gymnastiku "Forty-Crow", ve které matka jemně říká, provádí různé manipulace s dlaními jejího dítěte a působí na nervové receptory. Kruhové pohyby prstu ve středu dlaně stimulují trávicí orgány baby Tento výcvik motorových vozidel může být s jistotou započítán do kategorie "prstové gymnastiky", která aktivně rozvíjí jemné motorické dovednosti batolek. V důsledku toho se prsty malého muže stávají pružnějšími a agilnějšími. Kromě toho se řeč zlepšuje, ostrost pozornosti, rychlost reakce a tvůrčí schopnosti se vyvíjejí.

Zdraví v rukou dětí

Palm a prsty lze nazvat malým modelem těla dítěte. Fyzikální gymnastika se používá pro zlepšení zdraví. Denně děláte akupresuru, máte pozitivní vliv na biologicky aktivní oblasti nervových kořenů. Je známo, že každý prst je zodpovědný za normální fungování cév a nervových zakončení určitého orgánu:

• malý prst - pro činnost srdce;
• bez názvu - pro nervovou soustavu a funkčnost urogenitální koule;
• prostřední prst - pro stimulaci aktivity jater;
• index - pro funkci trávicího traktu;
• palce - pro aktivaci mozkové a plicní aktivity.

Dětští neurologové říkají, že prstová gymnastika pro děti by měla začít s dlaněmi, uprostřed které je reflexní oblast tenkého střeva. Lehce stiskněte střed dítěte dlaně a zvětšováním kruhů ve spirále plynule přejděte na epicentrum na zadní straně, čímž ovlivníte nervové zakončení tlustého střeva. Tyto cviky je nutné provádět pomalu, ale s malým tlakem, aby se aktivovaly všechny reflexní body těla dítěte.

Příklad (všechny manipulace by měly být doprovázeny lehkým dotykem na špičkách prstů):

Palm, palma,

Pojď se se mnou trošku hrát.

Budeme s vámi přátelé,

Při návštěvě přijdeme.

Stiskněte prstem k bodu epicentra:

Ding ding miláčku

Já spíš otevře dveře.

Plesové cvičení

Cvičení s míčem jsou účinným způsobem, jak uvolnit a zmírnit napětí v oblasti dětských dlaní. Tato gumová hračka se zaoblenými hroty stimuluje psychomotorické prostředí dítěte a zaujme hlubokou svalovou konstituci. Měkké hroty se používají k masáži hlavy, nohou a dlaní, zvyšují krevní oběh a zlepšují fungování nervového systému malého muže. Fingerská gymnastika pro děti nutně poskytuje třídy tohoto druhu. Dítě se doporučuje pravidelně vkládat kulaté předměty do dlaní.

Naučte se mluvit a vyjadřovat své emoce.

Když poprvé navštěvují mateřskou školu, děti zažívají stresující situaci: hodně plakat, postrádají rodiče, nechtějí se dostat do kontaktu se svými vrstevníky a pedagogy. Ale nějaký čas projde a děti se postupně přizpůsobují jasnému každodennímu životu, nové místnosti a týmové práci. Aby mohli své myšlenky a nálady předat ostatním, začínají hodně mluvit. Je obzvláště zábavné slyšet, jak mladá skupina mateřské školy komunikuje s ostatními. Cvičení prstů, který probíhá ve formě lekce hry, pomáhá rozvíjet řeč dětí. Díky malým a přesným pohybům prstů a prstů děti rozvíjejí jemné motorické dovednosti. Vzrušující hra pro tuto věkovou kategorii provádí učitel s pomocí prstů, které jsou na pletené nebo sešité prsty ve formě různých postav. Po setkání se děti pokoušejí opakovat akce a vyslovovat každé slovo za svým vůdcem. Takto se učitelé prostřednictvím rozhovoru a představivosti učí své emoce.

Příklad (opatrovník otočí štětec vpravo a vlevo):

Snažíte se nás poznat

Jsme přesně pět z nás po ruce.

Intonace hlasu jde do basů, naklonit prst dopředu a dolů. Všechny pohyby prstů se opakují:

Jsem velká a silná Miša ...

Hlas se stává vážným:

Já jsem Tisha index bratr ...

Je tu jásající intonace:

Stojím uprostřed a jmenuji se Gavrilka ...

Věřící řeč:

Jsem bezmenný, ale krásný ...

V malém pískotovém hlasu:

Já jsem Ivaška. Malý, ano udalenky.

Profesor Koltsova M. M ve své práci poznamenává: pravidelné cvičení prstů mají obrovský dopad na mozek. Učitelé a rodiče by měli pochopit, že děti s vysokým stupněm vývoje jemných motorických dovedností jsou dobře vyvinuté logické úvahy, paměť, pozornost, řeč. Naopak, u dětí s poruchami řeči, stejně jako s odchylkami ve vývoji pohybů prstů rukou, je vyjádřena celková motorická nedostatečnost. Proto se v mateřských školách musí prsní gymnastika pro děti stát nezbytným cvičením, ve kterém se děti naučí správně vyslovovat slova a projevovat své vlastní emoce.

Dětští pediatři s úsměvem říkají, že každý prst batole má jméno: mysl; zručnost; zručnost; zrak; reakce A čím více se s nimi zabýváte, tím dříve všechny tyto vlastnosti půjdou přímo k jejich malému pánovi. Fyzická gymnastika pomáhá získat takové dovednosti. 2-3 roky je věk, kdy se dítě začíná manifestovat v jakémkoli povolání. Například, řeže a lepí aplikace bez pomoci; kreslí krásné kresby pro děti; vytesává své první sochy z plastelíny; píše legrační čmáranice. Čím častěji dochází k hmatovému styku prstů dítěte s cizími předměty, tím více se rozvíjí jeho schopnost.

Jak rozvíjet paměť u dítěte

Dnes je velmi široce využívána bodová masáž prstů a prstů dítěte. Aby se zabránilo všem druhům funkčních poruch v těle dítěte způsobených nedostatečnou pohyblivostí, což vede ke stagnaci krevního oběhu, je nutné provést preventivní masáž pro dítě. Masér působí na reflexní body, které naopak stimulují mozek. Finger gymnastika hraje stejné poslání, ale také se rozvíjí výborná paměť. Zapojte se do hrou s dítětem, ukažte mu pohyby, jasně vysvětlujte, proč to děláte, a nepochybně bude potěšen, že je po vás zopakuje.

Třejeme si palmy (mezi sebou jsou aktivní tři dlaně )

Tleskáme jako oči kočky ( rytmicky je tleskáme) ,

My třeme prst (třikrát s palcovou námahou, protože na jeho základně jsou body, které stimulují práci mozku) ,

Hrajeme dohromady ( shromažďujeme jednu rukojeť do vačky, narovnáme druhou, děláme otáčky) ,

Fig-dryga a ok! ( Jednou rukou ukazujeme figushku, zvedneme palcem druhé rukojeti nahoru, změníme je po druhé. )

Zvolte nás rychle! ( Změna forefingers a středních prstů proti sobě).

Dobrý den, ahoj, smack a smack (dlaně jsou spojeny a prsty překříženy),

Hodina skončila (stlačte dlaně mezi sebou v různých směrech).

Teď jsme se před našimi zčervenáními aktivním ušima, protože existují body, které stimulují vývoj mozku:

Klíčky uši společně,

Slyš dobře, potřebujeme.

Učit se držet tužku

Od raného dětství děti kreslí v albu různé kousky a křivky, ale dělají to zcela náhodně, nemohou nasměrovat ruku na správné místo. Takový předpoklad není nic jiného než psychofyziologická potřeba sebevyjádření prostřednictvím schopnosti psát a kreslit. Dítě s jistotou vrazí tužku do pěstí a začne kreslit širokou kresbu na listu v chaotickém zmatku. Fyzická gymnastika vám pomůže ukázat a vysvětlit batole s dostupnějším a srozumitelnějším jazykem, jak správně držet tužku v ruce. 3-4 roky je věk, kdy děti chtějí rychle něco napsat, kreslit, zdobit. Ale ne jen tak - chtějí to udělat jako dospělí. Ale kvůli tomu byste se nejdříve měli naučit, jak ještě potřebovat zvládnout tužku, a vytrvalost a pozornost nestačí. Pokusíme se vypořádat s tímto problémem tím, že využijeme herní formulář.

Učitel rozdá všechny děti v barevné tužce. Drží tužku v ruce, říká jménem:

Zdravím vás, moji mladí kolegové! To jsem já - Jolly Pencil! Vím, že vás ráda kreslí, a to je pro vás skvělé! Mnoho z vás však drží mne špatně, a tak mé bolest bolestí, bolesti na krku a mé tělo bylo velmi těžké. Požádal jsem své bratry, aby vám pomohli naučit, jak mě správně používat.

Vzali mi tu levici tužku. Dali je na prostřední prst pravé ruky, stiskli ji dolů ukazováček zespodu a podpírali ho zespodu s velkým. Zjistěte, jak je to jednoduché! Nyní se pokuste nakreslit takovou čáru! Dobře!

Tato hra pomůže chlapům pochopit, jak správně používat tužku.

Dospělí jsou povinni věnovat zvláštní pozornost vývoji rukou, prstů a prstů malého muže, aby se naučil držet pero, tužku a štětec a později kreslit a psát. Ale jak soustředit pozornost dětí? A opět prsní gymnastika přijde na záchranu, což je vynikající trénink pro rozvoj tělesných a duševních dovedností dítěte. Aby dítě nebylo unavené, rozdělte 20-ti minutovou lekci na 4 části a držte podobné hry přibližně každých 5 minut.

Příklad:

Nakreslili jsme a napsali,

Prsty jsou zcela unavené ( práce s vačkami rytmicky a jasně),

Skok prsty ( prsty "skok" na stole),

Stejně jako malé bílé zajíčky ( zvedněte index a střední prsty nahoře jako uši a zbytek vyrovnejte).

Skok a skok, skok a skok,

Skočili na louku (prsty "skáčou" na stole) .

Vítr třese trávu,

Vlevo, vpravo se vyvíjí ( lehké pohyby rukou a paží vpravo doleva).

Nebojí se vítr zajíců ( mávaly vám ruce vodorovně před vámi),

Baví se na trávníku (společně tleskájí dlaněmi).

Finger gymnastics for preschoolers naznačuje vážnější přístup k přípravě na školu. Chcete-li to udělat, musíte si zakoupit notebook ve velké části, ve které se dítě naučí kreslit hole, kreslit kruhy a malé čtverce, psát první dopisy v jeho životě. Tyto třídy aktivně rozvíjejí přesnost pohybu ruky, odstraňují tuhost a napětí v ruce. Dítě musí být vyučeno psát nebo kreslit bez přerušení čáry, aniž by muselo z papíru vyjmout pero nebo tužku. Mezi lekcemi nebo po určitých lekcích můžete hrát hru zaměřenou na rozvoj jemných motorických dovedností. Opravdu má ráda děti a pomůže jim uvolnit se.

Nakreslete linku velkou ...

Dali palcem a prostředním prstem dohromady, vzali velký prst silně na stranu a natáhli prst směrem k němu. A tak děláme 2 krát.

Nakreslete další řádek ...

Opakujte stejné pohyby v opačném směru.

A nakreslíme kruhy,

Různé jako kolobochki.

S oběma pery a každým prstem nakreslete kruhy na stole.

A pak jdeme na procházku ...

Palce a ukazováček znázorňují chůzi.

Dopisy různých, které najdeme.

Klepněte samostatně na každé písmeno v abecedě.

Prvek imitace je důležitým aspektem v životě dítěte.

Jedním z důležitých způsobů výuky a rozvoje dítěte v předškolním věku je prvek imitace. Finger gymnastika v mateřské škole pomáhá odhalit herecké schopnosti dětí pomocí loutek. Nosí hračky na prsou, děti jsou ponořeny do kouzelného divadelního světa, v němž ožívají pohádkové postavy a mluví svým jazykem. Jedná se o herní situace takového směru, které stimulují pozornost a paměť malého umělce.

Můžete dramatizovat jakoukoli pohádku, řekněme: "Kuře Ryaba". Všechny pohyby, jedna po druhé, musí být doprovázeny slovy a rytmickým tleskem. Během těchto cvičení se musíte aktivně připojit herní činnosti střídavě všechny prsty. Kompetentně postavené zaměstnání přinese dítěti velkou radost a bude rád, že počká na další příběh, který vynalezl. Takovou aktivitou je také prstová gymnastika. 3 nebo 5 let - na dítě nezáleží, v tomto případě není nutné stanovit věkové hranice, hlavní věc je, že děti se těmto hrám opravdu líbí.

Příklad (dva palce skáčou na dlani):

Skákání na poli zajíček -

Šikana, shalunishka.

Malé kruhové pohyby na dlani:

Malá sestra líška se rozběhla

Chvost se zvedla a uprchla do lesa.

Untitled, střední a ukazováčkové prsty klepe na dlani:

Znělo to okno

Cap-cap-cap-cap.

Chcete-li poškrábat zadní část ruky :

A kotě pazourky,

Tsap-zarap, zap-zarap.

Jeden, dva, tři, čtyři, pět - začneme počítat prsty

Děti v přípravných třídách v mateřské škole se intenzivně připravují na školní rok. Finger gymnastics for preschoolers je skvělý nález pro rychlé zvládnutí základů nejjednodušší matematiky. Pomocí parcel a nejrůznějších gest začínají naučit se čísla a čísla a skončit s kategorií srovnání: vyšší, déle, dále, atd. Známý psycholog Peter Yakovlevich Halperin ve svých spisech zaměřuje pozornost učitelů předškolního vzdělávání na děti, které nemohou přejít z účtu na prsty na ústní verzi. Tito kluci mají dobře vyvinuté myšlení, ale metoda samotného počítání není ekonomická, takže zvláštní pozornost je třeba věnovat překonání této překážky.

Příklad gymnastiky:

Napsali jsme, věřili jsme

Prsty jsou unavené.

Jeden, dva, tři, čtyři, pět -

Budeme je nyní zvažovat.

Squeeze do pěstí, a pak ostře unclench:

Na mé ruce je pět prstů,

Pět držadel.

K řezání, šití,

Psát a kreslit.

Musíme je počítat:

Jeden, dva, tři, čtyři, pět!

Koordinace pohybů

Děti hrají s potěšením nejen ve venkovních hrách, ale i v tichých - kde se musíte uklidnit a zaměřit svou pozornost. Existuje taková hra - "Dělej jako já". V něm učitel provádí určité pohyby s rukama, rukama a prsty k hudbě a děti se opakují společně. Vydejte se zajímavým hudebním doprovodem a vaše gymnastika prstů překoná nádherně. 3 roky je věk, který lze nazvat romantickou. Děti jako obrázky zvířat, motýli, kouzelníci, déšť, vánek atd. Děti mají velké potěšení z účasti na hrách, kde jsou zmíněny jejich oblíbené postavy. Zvláště milují hry zvěře. Musíte dát všechny děti do kruhu a říct: "Šli jsme do zoo a uviděli ...", pak si promyslete na sebe. Pokud jde o hru, děti jsou rádi, že opakují všechny pohyby pro učitele pomocí obou pera.

Existuje hra, která může být bezpečně roztříděna jako prstová gymnastika; v mateřské škole mnoho dětí to dobře ví. Ona se jmenuje "mrcha pussy." Hráč stiskne ruku svého přítele slovy "Kitty, Kitty, Kitty ...". Může tento pohyb opakovat, jak si přeje. A najednou musíte najednou dlanit svou dlaň slovy "Scat". Taková cvičení rozvíjejí obratnost, koordinaci a rychlost reakce.

Naučíme se básně tím, že hrajeme

Děti v mateřské škole naučí básně, aby se udělaly v matiné. Třídy "Finger gymnastics for 4 years" aktivně pomáhá dětem si je pamatovat. Pokud se dítě 8. března dozví o básni v mateřské škole pro svou matku, pak pro lepší vnímání a zapamatování může učitel s ním učinit určité pohyby pro každou linii.

Například:

Během výslovnosti prvních dvou řádků je třeba tleskat, upínat dlaně mezi sebou a měnit jejich polohu. Pravá dlaň v dolní části, pak nahoře.

Pečeme, pečeme, pečeme,

Děti po celém patře.

Slam, otevři dlaně, ukazuj na matku.

A pro roztomilou maminku,

Slamí rovnou palmu: nejprve přes pravé rameno, pak vlevo.

Pečeme dva perníčky.

Dej si dlaně dohromady.

Jíst, jíst maminku,

Sladké dva perníčky.

Když se učíte slovo s dítětem, musíte mu ukázat, jak správně číst a pak s ním vyslovovat slova. Čtvrtý nebo pátýkrát si dítě vzpomene na linky a pohyby a udělá vše sám. Fyzická gymnastika ve verši aktivuje vzpomínku na dítě, má pozitivní vliv na rozvoj dětského projevu, rychle přepíná pozornost dítěte a odvádí jej od jiných věcí.

Fyzikální gymnastika

Ignorovali jsme velmi zajímavý věk. Jsou to asi dva roky. Finger gymnastika po dobu 2 let umožňuje intenzivní práci s jemnými motorickými dovednostmi rukou. V tomto okamžiku dítě začne tleskat rukama a reagovat násilně na slova "kozí rohatý přišel", snaží se vyřezávat a kreslit, stříhat, lepidlo, hrát kostky, sbírat mozaiku. Naučí se vlastnit své ruce, hraje věkové hry, miluje hodit míč, někoho tlačí a také ví, jak otevřít a zavřít značky a víčka plechovek. A pro důvěryhodné a dobře koordinované pohyby by mělo být batolem dána příležitost provést akce, které ho vedou k překonání překážek.

Učíte své dítě k tomu, aby svázalo šněrování, knoflíky, untie uzly. Aby vaše dítě lépe pochopilo, jak provést akci, ukažte a řekněte a nechte dítě sledovat všechny kroky:

Vezmeme jednu šňůru,

Vezměte druhý kabel.

Jeden je nahoře, druhý je nahoře,

Připojte uzel.

K dispozici je další užitečná hra "Rybář a ryba" (mimochodem, prodává se v každém obchodě). Nalijte vodu do vodní nádrže, do ní vložte plazmové mořské stvoření a pomocí rybářské tyče s magnetem na konci by vaše dítě mělo zachytit hračky. Taková herní lekce přispívá k rozvoji jemných motorických dovedností, plus - tyčinka masíruje dlaň dítěte, což ovlivňuje nervové zakončení.

Seznam herních aktivit

U učitelů mateřských škol a učitelů základních škol je velmi důležité mít při přípravě na další lekci seznam použitých her. Chcete-li to provést, potřebujete systémový kartový soubor prstové gymnastiky, ve kterém musí být jasně napsány hlavní prvky herních momentů, distribuované podle lexikálních témat. Seznam aktivit obsahuje názvy her, cíle, stručný popis, úkoly vypracované podle federálních státních požadavků (FGT) pro vzdělávací oblasti. A tematická dokumentace je vytvořena tak, aby učitelé předškolního a základního školního vzdělání mohli snadno procházet vyplněním svých karet.

Finger gymnastics je nejen zábava pro dítě, ale také skvělou podporu pro dospělé. Pomáhá dítěti rozvíjet dobrou koordinaci pohybů, zintenzívnit proces rozvíjení řečových dovedností, stimulovat paměť a soustředit pozornost. Abyste viděli konkrétní výsledky, je třeba provést cvičení pro dlaně a prsty s časovým intervalem od 5 do 8 minut.

Nezapomeňte! Nemůžete donutit dítě dělat to, co nechce, tak buďte trpěliví a jak se připravit na lekci.