Recepty "Kuřecí prsa exotické" a některé další recepty

Kuřecí prsa je dietní jídlo který je vhodný pro těhotné ženy a snižuje hmotnost, pro děti a dospělé se špatným gastrointestinálním traktem. Recept "Kuřecí prsa exotické "bude bohoslužba pro každého gurmána! Maso může být nakládané, pečené, vařené, vařené, bez ohledu na to, jakou tepelnou úpravou zvolíte, bude vynikající.

Marinované kuřecí prsa

V tomto receptu můžete vařit maso a špízy a na roštu. Ale doma je nejlepší použít troubu. Marináda bude vyžadovat následující produkty:

• cibule cibule - 2 hlavy;
• česnek - 6 zubů;
• sójová omáčka - 50 gramů;
• majonéza - 100 gramů.

Hlavní produkty:

• kuřecí prsa - jeden a půl kilogramu;
• Bulharský pepř 3 kusy.

Jak vařit kuřecí prsíčka v marinádě

Nejprve musíte vařit marinádu. Cibuli nakrájenou na kroužky a česnek nakrájíme ve speciálním lisu. Směs majonézy a sójové omáčky až do hladké, a pak přidat česnek a cibuli. Smíchejte prsa se směsí a nechte marinovat po dobu 6 hodin. Poté položíme kusy masa na plech na pečení (není nutné ho olejovat). Bulharský pepř nakrájíme na plátky a dáme do prsou. Pečeme 40 minut při 170 stupních.

Recept "Dietní kuřecí prsa"

Toto jídlo je určeno především lidem, kteří se omezují na kalorie. Bude trvat:

• kuřecí prsíčka - 1 kilogram;
• zakysaná smetana - 250 gramů;
• brokolice - 300 gramů;
• zelené fazole - 200 gramů;
• zeleniny, cibule a kopr.

Začněme!

Smažte zeleninu a promíchejte zakysanou smetanou. Smíchejte tento kuřecí kompozici. V režimu "Kuřecí maso" vaříme v dvojitém kotelně. Vložte prsa do misky a položte zeleninu kolem. Nádobí se připravuje od hodiny do jednoho a půl. Můžete smažit sýr a posypat ho na hotovou misku.

Recept "Exotické kuřecí prsa"

Tento způsob přípravy je vhodný pro fanoušky neobvyklých kombinací. Tvarované kuřecí maso dokonale doplňuje sladkou a kyselou chuť ovoce. Bude trvat:

• kuřecí prsíčka - 1 kilogram;
• ananasové konzervy - 400 gramů;
• oranžová - 1 kus;
• třešňový sirup - 100 gramů.

Způsob přípravy:

Z prsu k odstranění kůže, nalijte třešňový sirup. Pomeranče dobře umyjte a nakrájejte na kostky (bez peelingu). Pokud jsou ananasy nakrájené, nakrájejte je na malé kousky. Nalijte sirup na kuřecí prsa a důkladně promíchejte. Maso by mělo vařit alespoň 2 hodiny. Nyní, když jsou prsa marinované, vypusťte sirup. Každou kousek masa položte na fólii a položte kolem ní ananas a pomeranče. Na bocích se valí fólie, ale prsa by měla zůstat otevřená. Pečte 45 minut při 180 stupních. Toto jídlo dobře funguje se suchým vínem a svařeným vínem.

Recept "Kuřecí prsa ochucený bramborami"

Vyžadují se následující produkty:

• kuřecí prsíčka - 1 kilogram;
• strouhanka - 200 gramů;
• vejce - 2 kusy;
• mouka - 200 gramů;
• brambory - 500 gramů.

Vaření

Za prvé, uděláme těsto: porazíme vejce moukou. Ponořte se do těsta a pak přelévejte kousky kuřecího masa. V mikrovlnné troubě pečeme brambory oloupané a nakrájené na poloviny. Poté, co se brambory vaří, nakrájejte kuře v mikrovlnné troubě. Pečeme 30 minut v režimu grilování. Nádobí bude ostrým a výživným a pečené brambory jej dokonale doplní.