Snadná fitness gymnastika

9. 3. 2020

Zlepšení gymnastiky je velmi důležité pro lidi jakéhokoli věku. Nedávno lékaři z fyzioterapie vyvinuli celou řadu komplexů zaměřených na prevenci vývoje různých onemocnění, od problémů s páteří a kloubů až po rekreační gymnastiku vnitřních orgánů.

Přečtěte si více

Terapeutická gymnastika pro záda

9. 3. 2020

Ne všechny choroby v zádech by měly být ošetřeny radikálními metodami: operacemi, zařízeními. Ne vždy jsou vhodné pilulky. Cvičení gymnastiky 15 minut denně se cítíte mladší několik let a vyřešíte mnoho problémů s páteří.

Přečtěte si více

Vyplachování nosu sinusitidou. Léčba sinusitidy

9. 3. 2020

Nosní mytí s sinusem je důležitou událostí, díky níž proces obnovy a uvolnění hnisu a hlenu bude rychlejší. Dnes budeme zvažovat, jaké prostředky se nejčastěji používají k léčbě nosních pasáží, a také se dozvíme, jak správně provádět tento postup.

Přečtěte si více

Oční hygiena: pravidla a funkce

9. 3. 2020

Pro skutečné vnímání vnějšího světa je nutné, aby vás zrak nezklamal. Pokud je udržována oční hygiena, vaše oči vás nedopustí. Jednoduché hygienické předpisy naleznete v tomto článku.

Přečtěte si více